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Submitted by ext.jhon.montoya on

No siempre sabemos cómo decir lo que nos pasa

A veces solo sabemos que algo no 
está bien.

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Imagen de persona pensando en hablar y expresar
Imagen de persona pensando sobre comunicar
Contenedor de hasta 3 items
“No sé por qué estoy llorando tanto,
Solo sé que no puedo parar.”
“No quiero preocupar a nadie
Por eso llevo tanto tiempo guardándolo.”
“Todo parece estar bien,
pero yo no me siento bien.”

No necesitas saber exactamente qué te pasa

Podemos ayudarte a resolver algunas dudas y entender cómo puede empezar una conversación con un profesional.

¿Tengo que contar todo desde el primer momento?
No. Puedes empezar contando lo que te sientas cómodo compartiendo. El acompañamiento avanza al ritmo que tú marques.
¿Necesito saber qué me pasa para pedir una cita?
No. La primera conversación sirve justamente para comprender mejor lo que estás viviendo y qué tipo de acompañamiento tiene sentido.
¿Qué pasa con lo que cuente?
La información que compartes es confidencial y se maneja según la política de tratamiento de datos de la institución.
¿Y si después no quiero continuar?
Puedes detener el proceso en cualquier momento. La primera conversación no compromete a continuar.

¿Cómo empezar?

Sigue estos sencillos pasos para recibir el acompañamiento que necesitas.

Contenedor de hasta 4 items
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paso de reconocimiento para hablar Campaña
01

Reconocerlo

Ya diste el paso más importante: estar aquí y tener la intención de expresarte.

02

Ingresa a nuestra oficina virtual

Ingresa a e inicia sesión con tu cuenta o registráte.

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Paso de ingresar al portal para hablar Campaña
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Paso deelegir un profesional para hablar Campaña
03

Elige tu profesional

Selecciona al especialista que mejor se adapte a tus necesidades y escoge la fecha y hora de tu cita.

04

Asiste a tu cita

Conéctate o acude en el formato en el que te sientas más cómodo: online o presencial.

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Paso de asistir a la cita para hablar Campaña
 

Deja un mensaje para alguien que pueda necesitarlo

A veces unas palabras pueden llegar justo cuando alguien las necesita. Piensa en algo que te hubiera gustado leer en un momento difícil y déjalo aquí para otra persona, quizá sea justo lo que necesite encontrar hoy.

Seguridad Tu mensaje será enviado de forma 100% anónima.

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Este canal ofrece orientación y acompañamiento inicial, pero no sustituye una terapia o consulta psicológica. En caso de una emergencia en salud mental en Bogotá, puedes comunicarte de inmediato con la Línea de Emergencias 123 o marcar al 106 para recibir apoyo emocional y profesional gratuito las 24 horas.